Bogstad treningsduatlon igjen torsdag 28. april

Bogstadvannet 23. april. Isen har smeltet, men det er for kaldt å svømme, selv med våtdrakt. Foto. Stian S. Møller

Treningskonkurrransene inngår som sagt i en egen cup hvor fem av sju konkurranser teller. Poengfordelingen er 5, 4, 3, 2, 1, 1, 1.... Man kan også få ett poeng for Bogstad-arrangørjobb (maks 2 poeng). Ved poenglikhet vil arrangørpoeng telle dobbelt. Arrangørjobb er forberedelse+tidtagning.

Treningskonkurransene er gratis å være med på, men en frivillig startkontingent på 30,- kr går til prosjektet "Include Africa". Ta med penger hvis du vil støtte en god sak.

Oppmøte kl. 18, start kl. 18.30. Funksjonærer møtes kl. 17.

Bildeserie 1. løpsløype
Bildeserie sykkelløype
Bildeserie 2. løpsløype

Gjenstående konkurranser:
26. mai (Bogstad Treningstriatlon, evt. duatlon hvis det er for kaldt i vannet)
16. juni (Bogstad Treningstriatlon)
7. juli (Bogstad Treningstriatlon)
18. august (Bogstad Treningstriatlon)
22. september (Bogstad Treningstriatlon, evt. duatlon)

Sikkerhet på eget ansvar
Minner om at deltagerne er med på eget ansvar, og det ikke er vakter eller annet støtteapparat i løypa. Drafting er ikke lov. Følg trafikkreglene og vis hensyn til gående, syklende, kjørende og ridende. Ingen deltagere får resultat uten hjelm. Deltagerne er også ansvarlige for å vite hvor løypa går, selv om vi vil gjøre vårt ytterste for at ingen skal ta feil av løypa.

Foreløpig deltagerliste:
Erik J.
Kari
Ryan
Ellen W.
Erik H.
Trine K.
Silvy P.
Bent (?)
Hanne K.
Hårek
Line

Funksjonærer:
Stian
Morten
Ståle (evt. deltager)
Solfrid

Meld deg på her. Funksjonærer også!