- 2012-05-10
Resultater Bogstad 10 mai 2012 - 2012-05-10
Svømmetrening sommer 2012 - 2012-05-09
Ungdomsmesterskap - 2012-04-29
Fellestrening sykling Sommer 2012 - 2012-04-29
Bogstad 26 April
Busemann triatlon er den siste konkurransen i årets serie av treningskonkurranser på Bogstad. Den foregår i nøyaktig den samme løypa, og deltagelse gir poeng som i en "vanlig" Bogstadkonkurranse. Det som er spesielt, er at hele konkurransen foregår i stummende mørke.

Mørket er jo en ekstra utfordring, men følelsen når man ligger i vannet på veien tilbake mot stranda i tusmørke og ser silhuetten av Voksenkollen/Holmenkollenåsen avtegne seg mot nattehimmelen er enorm !
Etter mørkets frembrudd er det mange skumle vesener ute, i vannet lurer Nøkken, og i skogen støter man rett som det er på troll... Dette gjelder jo selvfølgelig både til fots, og på sykkel, følg med på skiltingen:

Når man har kjempet seg forbi alle de lumske farene som lurer i mørket, kommer belønningen:
Kaffe, kanskje litt avec(?), og kaker, som inntas sammen med de hyggelige konkurrentene dine og arrangørene i lyset fra fakler i skiftesonen.
Her er de harde fakta omkring arrangementet:
TID/STED:
Bogstadvannet v/badeplassen 28. august. Oppmøte SENEST kl 2100, start 2130
DISTANSER:
Normal: 750m svømming, 16km sykling, 5 km løp. Gir poeng i Bogstad-cupen.
Sprint: 750m svømming, sykling m vending ved Sørkedalen skole, 4 km løp (dropper siste runde opp mot Bogstad gård)
SIKKERHET:
- Svømming: Våtdrakt er påbudt, uansett vanntemperatur. Alle deltagere får utdelt en lightstick som SKAL festes på badehetta. INGEN får gå i vannet uten dette utstyret.
- Sykling: Hjelm er påbudt. Det er også påbudt med lys montert på sykkelen, både foran og bak. Man må gjerne ha lys på hjelmen i tillegg, men et lys skal være montert på sykkelen, pekende framover. INGEN får starte uten dette.
- Løping: Refleksvest er påbudt. Ingen får begynne løpeetappen uten dette. I tillegg kan det være lurt å ha en hodelykt/lommelykt for å finne fram på enkelte steder.
PÅMELDINGSAVGIFT: kr 60, inkl. en lightstick

For å få gjennomført arrangementet, trenger vi også noen/mange som kan ta med kake, kaffe, avec og annet som kan være koselig å spise i mørket sammen med hyggelige triatleter.
Vi trenger også minst 2 frivillige til å fungere som funksjonærer/tidtagere. De skal selvfølgelig få masse kake og sånt, de også...
Påmelding i kommentarfeltet under. Fortell gjerne om du kan arrangere, og om du kan ta med kake e.l.
Lyspinner og kake
og
her
Skrekkelig bra avslutning