Fra lørdag 20.des 2008 tom søndag 4.jan 2009.
Juletreningscybercamp 2008
Etter noe utskifting i toppen i løpet av campen, kom til slutt disse fem øverst på listen:
1. Iselin 2227.5
2. Thomas 2123
3. Goldie 2038
4. Even 1686.25
5. Arnstein 1664
1. Iselin 2227.5
2. Thomas 2123
3. Goldie 2038
4. Even 1686.25
5. Arnstein 1664
Flere var med og kjempet om de øverste plassene, men spesielt én husholdning var godt representert i toppen: Arnstein og Iselin på henholdsvis 5. og 1. plass! Vi gratulerer!!
Flott deltakelse fra alle som var med! Neste gang får kanskje noen andre prøve seg på toppen. En ting er i alle fall sikkert, dette var ikke siste cybertreningsleir!!
For de som ikke fikk med seg reglene så kommer de her:
Dette var reglene:
1 poeng for hvert løpeminutt, svømmeminutt og sykkelrulleminutt
0.75 poeng for hvert
* utesykleminutt * styrketreningsminutt (effektiv tid, ikke tiden du henger i helsestudioet), * bortoverskiminutt (treningstid, ikke tiden du er på tur, med kakao og kvikk-lunch-stopp) *core-treningsminutt
Fotball, golf og volleyball osv er sikkert greie aktiviteter sånn i og for seg, men ikke noe vi kommer trekkende med her.
Takk for denne gang!
Resultater etter siste dag: 1. Iselin 2227.5 2. Thomas 2123 3. Goldie 2038 4. Even 1686.25 5. Arnstein 1664 6. Arild B 1364 7. Bent 1362 8. Lene V 1339 9. TommyB 1265 10. Einar M 1123 11. Inge 1088.75 12. Espen W 1051.25 13. Håkon W. 1012 14. Per Morten 993 15. Truls W. 968 16. Marius J 900.5 17. Morten 858.75 18. Hans Olav 738.5 19. Solveig 675 20. Richard 670 21. Arild M.A. 666.25 22. Karl Tore Seime 660 23. Andreas 648 24. Joachim 570.5 25. TorM 564.75 26. Gerhard 557.25 27. Trine 479 28. Kaja 466.5 29. Ellen W. 466 30. Jørgen M 365 31. Stig 276.75 32. Erik J. 240 33. Kjell Eirik 238 34. Fredrikke 132 35. Alfred 57
Flott deltakelse fra alle som var med! Neste gang får kanskje noen andre prøve seg på toppen. En ting er i alle fall sikkert, dette var ikke siste cybertreningsleir!!
For de som ikke fikk med seg reglene så kommer de her:
Dette var reglene:
1 poeng for hvert løpeminutt, svømmeminutt og sykkelrulleminutt
0.75 poeng for hvert
* utesykleminutt * styrketreningsminutt (effektiv tid, ikke tiden du henger i helsestudioet), * bortoverskiminutt (treningstid, ikke tiden du er på tur, med kakao og kvikk-lunch-stopp) *core-treningsminutt
Fotball, golf og volleyball osv er sikkert greie aktiviteter sånn i og for seg, men ikke noe vi kommer trekkende med her.
Takk for denne gang!
Resultater etter siste dag: 1. Iselin 2227.5 2. Thomas 2123 3. Goldie 2038 4. Even 1686.25 5. Arnstein 1664 6. Arild B 1364 7. Bent 1362 8. Lene V 1339 9. TommyB 1265 10. Einar M 1123 11. Inge 1088.75 12. Espen W 1051.25 13. Håkon W. 1012 14. Per Morten 993 15. Truls W. 968 16. Marius J 900.5 17. Morten 858.75 18. Hans Olav 738.5 19. Solveig 675 20. Richard 670 21. Arild M.A. 666.25 22. Karl Tore Seime 660 23. Andreas 648 24. Joachim 570.5 25. TorM 564.75 26. Gerhard 557.25 27. Trine 479 28. Kaja 466.5 29. Ellen W. 466 30. Jørgen M 365 31. Stig 276.75 32. Erik J. 240 33. Kjell Eirik 238 34. Fredrikke 132 35. Alfred 57