Påskecybertreningscamp 2010!

Er allerede i gang!!

Påskecybercampen er i gang!! Det er ikke for sent å delta. I år kan du også vinne premier!! Les mer her

 å fredag går startskuddet for årets påsketreningscybercamp, campen varer til og med mandag 5.april. Alle er velkommen til å delta.

Reglene blir som tidligere:

1 poeng per:
-løpeminutt
-svømmeminutt
-sykkelrulleminutt

0.75 poeng per:

-utesykleminutt
-styrketreningsminutt (effektiv tid, ikke tiden du henger i helsestudioet),
-bortoverskiminutt (treningstid, ikke tiden du er på tur, med kakao og kvikk-lunch-stopp)
-core-treningsminutt 
-padleminutt

Bruk gjerne forumet for å skryte uhemmet av treningsbragdene.

Nytt av året er premiering for:
-beste treningskvad (gjerne med bilder)
-lengste rulletur (i minutter)
-lengste sykkeltur (i minutter)
-lengste svømmeøkt (i minutter)
-lengste løpetur (i minutter
-flest poenggivende aktiviteter i løpet av en dag

Navn og treningsminutter kan legges inn her!

Helt valgfritt å legge inn merknader med hva dere har trent men gøy å se hva folk har gjort for å fortjene poengene sine.



  • Myspace
  • Tips en venn