Øystein Grande (Oslofjording bosatt Down Under) gjennomførte Ironman Western Australia i begynnelsen av desember. Resultatet ble såpass at han kvalifiserte til Ironman Hawaii 2012. Her følger hans rapport fra løpet samt hvordan det er å være triathlet i Australia.

Vi har bassenget hver fredag fra 1945-2030 ut mai 2012. Her er det mulig for både Oslofjordinger og andre til å melde seg på.

En gammel Oslofjord-tradisjon er tilbake! Hvem trener mest i jul?

Bjørn Erik Kleiven hadde sin langdistansedebut på Bergen Triathlon iår, men har allerede jobbet som kiropraktor i noen år. Nylig åpnet han egen klinikk med fokus på idrettsskader. I tiden fremover vil han dele informasjon og tips om sportsrelaterte skader og hva kiropraktoren kan gjøre. Og han gir selvfølgelig rabatt til Oslofjord medlemmer. Bjørn Erik vil dessuten titte innom forumet fra tid til annen så hvis man har noen generelle spørsmål er det bare å stille dem der.

8. desember kan du høre Allan snakke om trening og triatlon. Fra planlegging til trening og formtopping, det blir litt om det meste.
Og kommer du tidlig kan du handle Oslofjordtøy, vi er der fra kl 18.

Oppmøte kl 19 for oppvarming, intervallene begynner 1915.